ஆரோக்கியம்2 months ago
இரத்த சர்க்கரை அளவை சீர் செய்யும் ‘கிவி பழம்’!
பசலிப்பழம் என்று அழைக்கப்படும் சிட்ரஸ் வகையை சேர்ந்த கிவி பழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. கனிமச்சத்துக்காளான போரான், அயோடின், இரும்புச்சத்து, விட்டமின்கள் ஏ,பி,சி,டி,ஈ மற்றும் கே போன்ற சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளன. வைட்டமின் சி, ஏ சத்துகள்...
